类型：大陆综艺 地区：中国大陆 年份：2021
主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁
导演：吴梦知 晏吉
更新：2026-01-25
简介：该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅详情
该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
李炳宪,车太贤,张根硕,张度妍
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崔秀彬,崔杋圭,休宁凯,崔然竣,姜太显,최유준
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刘晓庆,文杰,璐璐
金成柱,李钟赫,尹民秀,尹厚
内详
金钟国 秋成勋 姜大声
廉晶雅,朴俊勉,金惠奫,DEX,(金珍映)
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