突袭训练室

　　《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！

• 更新至第20260715期

  开始推理吧第四季

  刘宇宁,金靖,张凌赫,丁程鑫,周柯宇

• 更新至第20260715期

  百变智多星

  内详

• 更新至第20260715期

  型男大主厨

  曾国城,陈乔恩,夏于乔,阿基师,郑坚克,殷琦

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  女人我最大

  蓝心湄

• 更新至第20260715期

  11点热吵店

  沈玉琳,Melody

• 更新至第20260715期

  娱乐百分百

  徐熙媛,徐熙娣,罗志祥,黄鸿升

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  卧底厨神

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  偶像派遣工作

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  歌手2026

  王铮亮

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  妻子的浪漫旅行2026

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  食神·百厨大战

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  天才厨人

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