类型：大陆综艺 地区：大陆 年份：2021
该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
崔秀彬,崔杋圭,休宁凯,崔然竣,姜太显,최유준
林海
李惠利
沈梦辰 ,齐思钧,郑方一
姜镐童,李秀根,金永哲,金希澈,徐章勋,黄致列,闵京勋
内详
孔刘,金高银,李栋旭
李静,戴军
段艺璇 段艺璇 戴萌 戴萌 太一 许杨玉琢 杨冰怡
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